Zoom을 이용한 실시간 온라인 그룹 트레이닝(써킷트레이닝) 첫 수업이 진행되었습니다. 

광교노인복지관에서는 지역주민을 대상으로 집에서도 효과적인 운동을 할 수 있도록

실시간 온라인 그룹트레이닝을 3월 30일(화)~5월 20일(목)동안 매주 화요일, 목요일에 진행할 예정입니다.

앞으로도 참가신청 가능하니 많은 참여바랍니다.

*수업일정(주1회, 5월 넷째주 까지) 

화요일 - 써킷트레이닝(유산소.다이어트) A반(15:00~15:40), B반(16:00~16:40)

목요일 - 밴드운동(근력운동) A반(15:00~15:40)

*자세한 수업안내 031)-8006-7112 , 031)-8006-7416 광교노인복지관 스포츠센터