노인맞춤돌봄서비스사업에서는 6월 7일(화) 부터 독거노인종합지원센터에서 제작한 건강운동편 주제로 6월 생활교육을 진행했습니다.
생활지원사와 함께 어르신 본인의 신체활동은 어떠한지 확인하면서 건강을 위해 얼마나 노력하며 관심을 갖고 있는지 파악할 수 있었습니다.
또한 일상생활 속에서 신체활동을 늘릴 수 있는 방법은 무엇인지 이야기를 나누며

1주일 간 내가 가장 잘 실천할 수 있는 것 1가지만 선택하여 운동할 수 있도록 하였습니다.
그 외에도 걷기, 혈자리 지압, 건강박수의 교육도 함께 진행했습니다.