2022.06.23(목)

'건강한 수면' 건강강의 진행

치매예방과 수면장애를 주제로 건강강의를 진행했습니다.

광교굿슬립의원 원장 선생님께서

수면 장애의 원인, 수면 장애시 나타나는 신체 문제, 수면 치료법 등

불면증에 대해 알기쉽고 자세하게 설명해 주셨습니다.

강의가 끝나고 질문 시간에는 평소 어르신들이 궁금하셨던 수면의 문제들을 적극적으로 물어보시고,

 궁금증을 해결하는 시간을 가졌습니다.

한 회원분은 '노년기 수면의 중요성을 알게 되어 좋았습니다. 밤 늦게 활동하는 요즘 시기에 좋은 정보 감사합니다.'라고

 강의 후기를 남겨주셨습니다.

어르신의 수면 개선을 위해 시간을 내주신 광교굿슬립의원과 이정희 원장님께 감사드리며,

광교노인복지관은 앞으로도 회원분들의 건강을 위해 노력하겠습니다.