광교노인복지관에서는 2023년에 이어 2024년 3월 11일 월요일부터 「뇌똑똑 기억튼튼학교」를 진행하고 있습니다!

「뇌똑똑 기억튼튼학교」는

2024년 3월 11일 월요일부터 6월 17일 수요일까지 14주 동안 인지기능 강화를 원하는 18명의 어르신과 함께

인지영역, 신체영역, 영양영역, 정서영역 총 4가지 분야에서 진행되는데요~

인지영역에서는 기억전략을 배우고 워크북을 활용한 인지훈련

신체영역에서는 무용과 인지프로그램을 결합한 우아댄스

영양영역에서는 영양관리교육과 식습관 코칭교육 및 음식만들기 실습

정서영역에서는 산림치유로 구성되어 진행될 예정입니다!

특히 이번에는 기관의 시니어봉사단(또래강사봉사단, 소환지 서포터즈)과 연계한 프로그램도 진행될 예정이랍니다!

3월 11일 월요일 첫 시간에는 뇌똑똑 기억튼튼학교 입학식과 교육일정 및 내용을 공유하고

14주 동안 함께하게 될 분들과 이름, 프로그램 신청이유, 기대하는 것에 대한 이야기를 나누었습니다~

또한 입학식 이후에는 프로그램 전 서보민 영양사와 김민준 헬스지도사와의 개별 상담시간을 가져

개인별 영양상태와 건강상태를 점검하는 시간도 가졌답니다~

어르신은

‘요즘 하루가 다르게 깜빡깜빡 하는게 심해지는 것 같다. 치매 가족력이 있어 더 걱정이 된다.

이 프로그램을 통해서 기억력이 좋아지길 기대한다.’,

‘일주일에 한 번이지만 다양한 사람들과 만나고 이야기하는 즐거운 시간이 되길 바란다.’ 등의 기대감을 표현하셨습니다.

3월 11일(월) 입학식, 사전검사(건강상담 및 영양상담)

3월 18일(월) 인지훈련(기억전략 학습), 우아댄스

3월 25일(월) 영양교육 및 뇌건강에 좋은 음식만들기 실습

6월 17일(월)까지 진행되는 ‘뇌똑똑 기억튼튼학교’에 많은 관심과 응원부탁드립니다!

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