코로나19로 복지관 휴관이 길어지고 날씨도 더워지고 있는 요즘,

우리 어르신들의 건강 관리가 걱정이 됩니다.

그래서~! 집에서도 건강 관리를 하실 수 있도록

홈트레이닝 1탄(허리튼튼편)에 이어서

홈트레이닝 2탄(무릎튼튼편)을 준비해봤습니다!

광교노인복지관 물리치료사와 운동처방사가 함께하는 무릎튼튼 스트레칭!

함께 따라해보시면서 무릎 건강도 지켜보세요~!

광복이TV 바로가기 링크는 상단에 있습니다~!